تبلیغات
مجله تفریحی فرهنگی - خوراکی هایی برای تسکین درد کمر درد
مجله تفریحی فرهنگی
اس ام اس,عکس,فال روزانه,آپدیت نود 32,اس ام اس عاشقانه,دانلود,دانلود آهنگ,دانلود فیلم

خوراکی هایی برای تسکین درد کمر درد

نوشته شده در تاریخ : یکشنبه 3 بهمن 1389   06:36 ق.ظ

http://up.parsamob.com/images/5mbpy9k0vthqfiikemp.jpg

آیا می دانید چه خوراکی هایی علیه کمر درد هستند و کمر درد را تسکین می دهند ؟

سویا
سویا یک ماده آنتی‌اکسیدانی به نام ژنستئین دارد که نقش مهمی در پیشگیری از فشار سلول‌های عضلانی و درنتیجه پیشگیری از دردکمر بازی می‌کند.

۲ زنجبیل
زنجبیل حاوی نوعی ماده ضدالتهاب است و مصرف آن در رژیم‌غذایی کسانی که درد عضلانی، مفصلی و استخوانی دارند، مفید است. در ضمن، زنجبیل به دلیل خاصیت ضدالتهابی می‌تواند درد را در این ناحیه کم کند.

۳ چای سبز
چای سبز حاوی نوعی ماده به نام کاتچین است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و عملکردی شبیه زنجبیل دارد. حتی مصرف چای سبز به کسانی که التهاب پوستی دارند هم توصیه می‌شود زیرا به طور کل چای سبز از التهاب کم کند.



نوشته شده توسط:امین خشنود
نظرات() 


برچسب ها: خوراکی هایی برای تسکین درد کمر درد، خواص خوراكی ها، خواص زنجبیل، خواص سویا، خواص مواد غذایی، خواص میوه ها، خواص چای سبز، را های تسكین كمر درد، را های كم كردن درد كمر درد، روش های تسكین كمر درد، روش های خوب كردن درد كمر، روش های كم كردن كمر درد، مواد خوراكی خوب برای كمر درد، مواد مفید برای كمر درد، مواد پر خواصیت برای كمر درد، مواد پر فابده برای درد كمر،
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر